Lifestyle

【マギープロデュースのプロテインで3キロ痩せた!】CRASの感想

 

 

30代女性
30代女性

最近体がだらしない・・・体を引き締めたいけどプロテインは飲んだことがない。

プロテインは飲みにくいイメージがあるしマッチョにはなりたくないなぁ。

飲みやすいくて体にいいのを教えて!

こういった悩みはありませんか?

体型の悩みは30代になると出てきますよね。

楽天パパ【ノマド美容師】
楽天パパ【ノマド美容師】
こんにちは!楽天パパ【フリーランス美容師】です。フリーランス美容師の生き残る情報や副業で稼ぐ方法、資産運用について発信しています!

今回の記事は、モデルのマギープロデュースのプロテインで実際に3キロ痩せた僕の体験談と感想です。

 

結論から言うと、CRASのソイプロテインなら誰でも簡単に2ヶ月いないに体重を減量することができます。

公式サイトはこちら! 

この記事がおすすめな人
  • 忙しくて食生活が不規則な女性
  • 健康を求めている人
  • 運動はしたくない人
  • ジムにも通いたくない人
  • マッチョにはなりたくない人

 

ソイプロテインって何?

ソイは(大豆)のことです。

そしてプロテインとは(タンパク質)です。

つまり大豆由来の植物性のタンパク質を効率的に摂取できるものです。

 

その他のプロテインの種類

 

ホエイプロテイン(動物性)

ガゼインプロテイン

 

ソイプロテインがダイエットに最適な理由

 

「プロテインは体を鍛える人のものでしょ?」と思ってしまった方はちょっと待ってください。

ソイプロテインはダイエットにも最適なんです。理由は以下です。

ソイプロテインは脂質が少なく大豆タンパクの摂取なので太りにくい

ソイプロテインにより食事量が減る(お腹いっぱいになる)

代謝がよくなり、痩せやすい体になる

 

30代になると代謝が落ちていく

 

 

20代に比べて代謝や筋肉量が徐々に落ちていきます。学生時代に運動していても働くと中な運動できない人も多いです。

食生活が不規則になると太る原因になる

食生活が不規則になりがちな30代は、つい食事に手を抜きがちです。

時間がないために、パンやコンビニのおにぎりだけなど栄養が圧倒的に足りていません

タンパク質を食事でとることは難しい?

普段の食生活で推奨のタンパク質を取ることは難しいです。

食費や食べる量も増えるので長期的には続けることができません。

ちなみに一日の食事に例えると・・・

↓↓↓↓

毎日この食事量は、忙しい女性には現実的ではありません。

 

ソイプロテインのメリット

 

大豆(イソフラボン効果)で肌がきれいになる

暴飲暴食による肌荒れがなくなる

夜中にお腹が空いてもプロテインを飲んで空腹をカバー

CRAS(クラース)とは

モデルのマギープロデュースのプロテインです。

美Bodyに定評のあるマギーが一年間こだわって作ったソイプロテイン【CRAS】です。

CRASの公式サイトはこちら! 

 

CRASのこだわり

  1. 筋トレ不要。ダイエットに適したソイプロテイン
  2. タンパク質の含有量が多い
  3. 限りなく天然由来成分のみ使用
  4. 管理栄養師監修
  5. 毎日美味しく飲める黒糖きなこ味

筋トレ不要。ダイエットに適したソイプロテイン

基本的に就寝前に飲むことが最適とされています。

だから運動は一切不要です。

だから忙しい30代にぴったりです。

タンパク質の含有量が多い

他社のソイプロテインのタンパク質含有量は50%未満のものも多い中CRASは85%という圧倒的に高い数字の含有率です。

またソイプロテインの原料となる大豆は、アミノ酸スコアが100。

※数値は100に近いほど、良質なタンパク質の証拠です。

限りなく天然由来成分のみ使用

甘味料も天然由来成分にこだわって作られています。

管理栄養師監修

 

食のエキスパートである栄養管理士がCRASの開発に携わっています。

毎日美味しく飲める黒糖きなこ味

毎日飲み続けやすいように、味にもトコトンこだわって作られています。

デザート感覚で飲めておやつや夜食の代わりにも最適です。

CRASと他社のプロテインの比較

 

過去に何度かプロテインは試したものの挫折しました。

理由は飲みにくい、粉っぽいからです。

それに比べて【CRAS】は粉っぽさがなく、豆乳と混ぜると黒蜜の美味しいドリンクとして飲むことができます。

過去にプロテインで失敗している人ほど試してみてほしいです。

【CRAS】を試してみる! 

CRASの美味しい飲み方:豆乳が美味しい

CRASの美味しい飲み方は豆乳がおすすめです。

黒蜜と合うのでとても飲みやすいですね。

時間がある時はバナナをミキサーにいれて一緒に飲むとさらに腹持ちもよくてGOODです。

CRAS感想

実際に毎日飲んでいますが本当に体が引き締まってきました。

僕の場合は、太りやすいんですが効果があるので女性やこれからダイエットしたい男性にも是非とも試してほしいプロテインです。

 

まとめ :まずはお試しから!

 

いかがでしたか?

今回は

ソイプロテインとは、大豆のタンパク質

まとめ

タンパク質を効果的摂取するならプロテインがおすすめ

美ボディを作るならタンパク質は欠かせない

CRASは飲みやすく、味も美味しい

CRASは、男性のボディメイクにも効果抜群!

 

 

30代になると、代謝が落ちてきて今までと変わらない食事ではだらしない体になってきます。

実際に過去の僕がそうでした。

フライドポテトやパン、ラーメンが好きで食べていると、お腹が気付くとぽっこりでていて萎えました。

 

なかなか食生活や運動をしてみるも苦しくて続かなくてまたどか食いを繰り返していました。美容師の仕事は食事が取れなかったり、菓子パンやすぐ食べられるもので済ませることが多くてなかなか生活を変えることができませんでした。

 

そんな時に『CRAS』【CRAS】を試したところ、飲みやすさと美味しいのにびっくりしました。

 

黒蜜ドリンクを飲む感覚で毎日続けて2ヶ月以上が経ちました。

体は本当に変わり少しボディメイクされたキレのあるようになってきました。

 

肌もニキビなどに悩んでいましたがCRASのソイプロテインを飲みはじめてから肌トラブルも少ないです。

 

これから美ボディを目指す方やボディメイクでキレを取り戻したいかたに本当におすすめと言えるソイプロテインです。

CRASの注文はこちら! 

 

 

健康的な習慣を継続して美ボディを手に入れましょう!

 

もっと健康になりたい美容師さん向け

健康になりたい美容師さんには働く時間も自由に決められることも重要です。

僕のおすすめのシェアサロンを紹介しているのでぜひ御覧ください!

↓↓↓↓

無料見学あり! 美容師歴15年の僕がおすすめするシェアサロン2選!
無料見学あり!美容師歴15年の僕がおすすめするシェアサロン2選!フリーランスの美容師になりたいけど働くシェアサロンは山程あってどれを選べばいいのか分からないなぁ・・・フリーランスの美容師が働くおすすめ...
Kindleで本をいつでもどこでも持ち歩こう!

KindleUnlimitedなら本が読み放題:今なら無料です

1冊本を買うよりもKindleUnlimitedで200万冊以上の好きな本や雑誌を読み放題にしませんか?今なら無料で1ヶ月体験できます。

さらに今だけ2ヶ月読み放題でで199円プランでかなりお得です。